Mike Geary

Juni 9th, 2010 Bauch weg Training

Der Name Mike Geary taucht immer auf.
Wer ist Mike Geary? In Amerika bekannt geworden durch sein Bestseller the Truthaboutabs erschien erstmals die Übersetzung dieses Buches auf dem deutschen Markt “Die Wahrheit Über Bauchmuskeln” in 2009.

Mike Geary ist ein ausgebildeter Ernährungsberater und Fitnesscoach, der sich auf fettreduzierungsstrategien und funktionales Kraftraining specialisiert hat.
Sein Diplom (Bacheler of Science) schrieb er an der Susquehanna University in Selinsgrove, Pennsylvania, USA.

Im Vergleich zu vielen anderen “Fitnessexperten” lebt er seine Philosophie und ist er der lebende Beweis dafür, dass das, was er sagt, auch Hand und
Fuss hat.
Da er auch viel unterwegs ist, ist er natürlich gezwungen auswärts zu Essen. Diese Erfahrung gibt er in seinem Buch, “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” weiter, denn hier entsteht für viele von uns die grosse Herausforderung, wenn wir uns unterwegs gesund ernähren möchten.

Da ich früher selbst sehr viel unterwegs war, weiss ich, wie schwierig es sein kann, um in Restaurants das passende Essen zu finden, wenn man auf eine gesunde und ausgeglichene Ernährung achten will.

Die Anleitungen, die ich dort fanden haben mir sehr viel geholfen, um trotz allem mein Gewicht im Griff zu halten.